Mês: junho 2017

Semana Nacional do Controle de Asma – Dicas de Prevenção e Cuidados

A asma é uma doença alérgica que ocasiona a compressão dos brônquios e bronquíolos dos pulmões, o que dificulta o controle da respiração. Caso não seja tratada com medicamentos específicos, a doença pode agravar-se e levar o indivíduo ao cansaço e falta de oxigenação. Pessoas que tiveram asma na infância podem não apresentá-la quando adultos ou podem manifestar tais sintomas em uma idade mais avançada.

Ler mais

25 a 30/07 Semana do Combate ao Colesterol – Dicas de exercício e alimentação

O colesterol é um tipo de gordura (lipídio) encontrada naturalmente em nosso organismo, fundamental para o seu funcionamento normal. O colesterol é o componente estrutural das membranas celulares em todo nosso corpo e está presente no cérebro, nervos, músculos, pele, fígado, intestinos e coração. Nosso corpo usa o colesterol para produzir vários hormônios, vitamina D e ácidos biliares que ajudam na digestão das gorduras. 70% do colesterol é fabricado pelo nosso próprio organismo, no fígado, enquanto que os outros 30% vêm da dieta.

Ler mais

CUIDADOS NA GRAVIDEZ: ALIMENTAÇÃO E ACOMPANHAMENTO DO DESENVOLVIMENTO DO BEBÊ

O crescimento do bebê no útero acontece muito  rapidamente e para gerenciá-lo junto às mudanças físicas do seu corpo é necessário consumir mais nutrientes. Isso porque é o  seu corpo que fornece todo o oxigênio e os nutrientes para o crescimento do bebê, além de auxiliar no desenvolvimento das células da mama e do útero. Por isso, é fundamental atenção aos nutrientes, como minerais, calorias e vitaminas.

Ler mais

Infecção Urinária: Conheça o problema que atinge cerca de 40% das mulheres

A infecção urinária é um problema que, geralmente,  atinge as mulheres que estão em idade reprodutiva, menopausa e até as grávidas. Ela ocorre quando uma bactéria entra no sistema urinário por meio da uretra e começa a se multiplicar na bexiga. Normalmente, o corpo expulsa esses organismos estranhos. Às vezes, as defesas falham e a bactéria se manifesta no trato urinária iniciando a infecção. Cerca de 40% das mulheres têm pelo menos um episódio de cistite na  vida, uma vez que, diferente dos homens, suas uretras são mais curtas, com proximidade entre a vagina e o ânus.  

Ler mais