Mês: março 2017

QUALIDADE DE VIDA E BEM ESTAR NA TERCEIRA IDADE

A terceira idade traz consigo inúmeros desafios; é comum nessa idade que o uso de medicamentos seja maior e as limitações físicas sejam fiéis companheiras. Atualmente, a expectativa de vida do brasileiro é de 72,78 anos (IBGE). Nessa idade, diversas mudanças ocorrem, como por exemplo, o declínio do organismo, que pode ocasionar redução de força, perda de mobilidade articular e sensoriais, prejudicando a capacidade coordenativa. Em contrapartida há diversos modelos de envelhecimento ideal e um deles é nomeado envelhecimento ativo. Neste contexto, quanto mais ativas as pessoas se mantém no decorrer da vida, mantendo padrões de sua autonomia e atividade, melhor envelhecem (PAPALIA, OLDS E FELDMAN; 2006.)

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Dicas para economizar água

A consciência da população é a principal forma para que a economia de água ocorra de forma efetiva. Por isso, é fundamental que o tema seja trabalhado, desde o início, na escola, em casa e na vizinhança.

Para especialistas, um dos caminhos mais conscientes na economia de água, é o chamado reúso, por exemplo,  a água utilizada no enxágue da máquina de lavar, pode ser reutilizada na descarga. Além disso, observar o nosso consumo e reaproveitar a água da chuva também é essencial.

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Você é o que você come

Em parceria com o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), a Pesquisa Nacional de Saúde realizada pelo Ministério da Saúde entre 2013 e 2014, mostra que a população brasileira está preferindo alimentos mais gordurosos na hora de se alimentar.

De acordo com os dados, cerca de 60% dos alimentos com maior teor de gordura fazem parte da alimentação diária da população. Na pesquisa realizada com 63 mil pessoas em todo o país, 37,2% dos entrevistados disseram que gostam de alimentos gordurosos.

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SEMANA DA SAÚDE DA MULHER – PREVINA-SE CONTRA O CÂNCER DE COLO DO ÚTERO

O câncer de colo de útero, também conhecido por câncer cervical, é uma doença de evolução lenta que acomete, sobretudo, mulheres acima dos 25 anos. O principal agente da enfermidade é o papilomavírus humano (HPV), que pode infectar também os homens e estar associado ao surgimento do câncer de pênis. Embora sua incidência esteja diminuindo, o câncer de colo de útero ainda está entre as enfermidades que mais atingem as mulheres e levam a óbito no Brasil. Por isso, é importante a realização de alguns apontamentos acerca da doença, a fim de esclarecê-la melhor para a população e para que os devidos cuidados sejam tomados.

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