Mês: maio 2017

31/05 – Câncer de Pulmão: O grande vilão é o cigarro

O câncer de pulmão é o terceiro tipo mais incidente no mundo, ficando atrás apenas do câncer de mama e de próstata. No entanto, é o que mais provoca mortes por câncer, cerca de 1,5 milhão de óbitos a cada ano, de acordo com dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde. Em relação ao Brasil, números do Instituto Nacional do Câncer (INCA) mostram que entre os homens, o câncer de pulmão é o segundo mais comum e a principal causa de morte por câncer. Já entre as mulheres, esse tipo de tumor aparece como o quinto mais frequente e o segundo tipo de tumor que mais mata, ficando atrás apenas do câncer de mama.

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25/05 – Previna-se: 25 de Maio – Dia Internacional da Tireóide

Você sabia que desânimo, insônia, inquietação e depressão podem não significar alterações originalmente psicológicas? O mau funcionamento da tireóide – Glândula que produz os hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), responsáveis pela organização metabólica, atuando em órgãos importantes como cérebro, coração, rins, fígado e pele – também influencia no estado de humor do indivíduo.

A importância do check-up na detecção de doenças em estágio inicial

O check-up médico é um conjunto de ações com que objetivam diagnosticar doenças e detectar problemas de saúde em indivíduos sem sintomas. Além da realização de exames, o check-up engloba orientações e conceitos de prevenção de doenças e promoção da saúde.

Os brasileiros não têm muito costume de realizar check-ups, o que é um equívoco, pois esta prática pode detectar doenças em estágio inicial e salvar vidas.

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Cuidados com os olhos

cuidado com os olhos

Frequentemente negligenciado, os olhos costumam merecer nossa atenção quando enfermidades tais como, conjuntivite, terçol, cisco, irritação, ou mesmo quando anomalias tradicionais, como, miopia, astigmatismo, hipermetropia, etc., batem à nossa porta. No entanto, não é apenas com isso que devemos ficar atentos.
Pensando na necessidade de dar atenção à saúde dos olhos, preparamos uma lista com alguns procedimentos profiláticos, ou seja, preventivos, que devem fazer parte da rotina.

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A importância da atividade física para a sua saúde

exercício físico

Todo mundo sabe que o exercício físico é um poderoso remédio: melhora a qualidade de vida, diminui o risco de doenças do aparelho cardiorrespiratório e, consequentemente, minimiza a pressão arterial. Fazer exercícios físicos regularmente também favorece aspectos emocionais, proporcionando bem-estar, melhorando a autoestima e aumentando a energia para outras atividades.

Na questão estética, o fator principal é que, com a queima das calorias, o praticante pode perder peso (se aliado a uma alimentação saudável) e modelar sua musculatura, já que a massa corporal magra toma forma.

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