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O EXAME QUE TE POSSIBILITA SABER O SEXO DE SEU BEBÊ COM ANTECEDÊNCIA – SEXAGEM FETAL

Desde a notícia da gravidez, é comum a ansiedade dos pais para saber qual o sexo do bebê que está por vir, tanto que, antes de realizar o Chá de Bebê, virou tendência entre as grávidas o famoso Chá Revelação, uma comemoração íntima preparada por familiares e amigos para revelar aos pais se seu filho será menino ou menina.

Além da ultrassonografia, outra maneira utilizada atualmente para descobrir o sexo da criança é o exame de sexagem fetal que, mesmo sendo conhecido por muitos, ainda gera dúvidas, afinal, como é possível descobrir o sexo do bebê dentro da barriga da mãe?! Nós te explicaremos!

Ultrassonografia ou Sexagem Fetal?

Diferente do ultrassom ou ecografia que só pode ser realizado a partir da décima terceira semana de gestação, o exame de sexagem fetal pode ser feito logo na oitava semana.

A taxa de acerto da sexagem fetal é de 99% quando feito no prazo correto. No caso do ultrassom, existem dados que estimam 90% de confiabilidade na indicação do sexo pela ultrassonografia após as 18 semanas. Na ultrassonografia, que é um exame de imagem, pode ocorrer de o bebê, por exemplo, estar com as perninhas fechadas e bloquear a visão do médico, que não consegue diferenciar o sexo do bebê no momento em que está sendo feito o exame.

Já no exame de sexagem fetal, o problema da posição do bebê no momento do exame não existe, pois o exame é realizado através da coleta do sangue materno e não com o uso de imagens. A sexagem fetal pesquisa, a partir do DNA fetal circulante no sangue materno, o cromossomo Y. É importante esclarecer que a sexagem fetal não detecta alterações genéticas no feto, somente o sexo do bebê.

Preparação e Riscos

Esse tipo de exame não é invasivo e nem interage diretamente com o bebê, ou seja, não representa nenhum risco para a criança e para a mãe, somente apresenta os possíveis desconfortos relacionados à coleta de sangue. Justamente por isso, não são necessárias solicitações ou pedidos médicos para a realização do exame. Como dito anteriormente, a sexagem fetal é feita por meio de uma coleta de sangue, sem a necessidade de preparações anteriores como jejuns ou a manipulação de medicações específicas.

Em aproximadamente 5% dos casos, o resultado pode ser inconclusivo. Neste caso, será necessária uma nova coleta após o período de 15 dias para repetição do teste na nova amostra.

Possíveis Resultados

Relembrando as aulas de biologia do colégio, existem dois cromossomos sexuais, X e Y, sendo que a mulher tem dois cromossomos X e o homem um cromossomo X (vindo de sua mãe) e um cromossomo Y (que veio do seu pai).

Após a coleta, o sangue materno é manipulado para extração do DNA fetal transferido da placenta para o sangue da mãe. No DNA fetal, usando a técnica de PCR, é pesquisada a presença ou ausência do cromossomo Y. Em uma gestação comum, com um só bebê, a interpretação do exame é bem simples: se o cromossomo Y estiver presente no sangue materno, os pais terão um menino, se não estiver presente, o feto é menina.

Agora, se a mulher estiver grávida de gêmeos bivitelinos (duas placentas), o resultado pode ser parcial: a ausência de cromossomo “Y” significa que ambas são meninas e caso contrário, ao menos um dos gêmeos será menino. Nos casos de gestação univitelina, aquela em que os bebês dividem a mesma placenta, o resultado significa que é o mesmo sexo para ambos os fetos.

Em gestações múltiplas nas quais há a perda de um dos fetos, o resultado da sexagem fetal pode ser inconclusivo ou errado. Mesmo que os fetos sobreviventes sejam do sexo feminino, se o feto abortado for do sexo masculino seu DNA fetal será detectado, gerando um falso positivo para a presença de cromossomo Y. Nestes casos, o DNA do feto abortado pode permanecer detectável por mais de 20 semanas no sangue materno.

Período de realização

O exame de sexagem fetal pode ser realizado já a partir da oitava semana de gestação, apresentando neste caso 99% de sensibilidade. Porém, em 5% dos casos o resultado pode ser inconclusivo, devido a limitações técnicas ou a presença de interferentes. Em casos inconclusivos será solicitada uma nova amostra, sendo recomendado aguardar 15 dias antes da nova coleta, quando a gestante já está com dez semanas de gestação.

Interferências

Salvo o período da gestação em que a mulher se encontra, o exame de sexagem fetal pode apresentar resultados errôneos se, em algum momento da vida, a gestante recebeu transplante de um órgão vindo de um doador do sexo masculino ou, ainda, se recebeu transfusão de sangue nos últimos seis meses. Ademais, é importante que o sangue da mãe seja colhido e manipulado por uma mulher, para evitar a possibilidade da amostra sofrer contaminação com o cromossomo “Y”.

Caso a mulher tenha feito algum procedimento de fertilização in vitro com vários embriões e, algum deles não sobreviveu, é possível que algumas de suas células ainda estejam presentes no sangue da mãe e causem interferências no resultado. Já as gravidezes anteriores não interferem no resultado do exame, isso porque o DNA fetal é eliminado da circulação sanguínea da mãe logo após o parto.

Também vale ressaltar que o uso de medicamentos anti-coagulantes à base de heparina, podem levar o teste a obter resultados inconclusivos. Nesses casos é recomendado conversar com um médico e solicitar a suspensão temporária do medicamento por 24 horas antes da coleta.

Diagnóstico de doenças

Por último, é possível esclarecer que o exame de sexagem fetal não identifica se o feto possui doenças genéticas. Entretanto, a diferença entre o sexo encontrado na sexagem e o identificado em ultrassons pode contribuir para a suspeita de algumas condições, como a hiperplasia congênita da adrenal e outras doenças raras. Para diagnósticos mais precisos de casos assim, o indicado é a realização de exames como o teste pré-natal não invasivo e em momentos específicos, a biópsia de vilosidades coriônicas e a amniocentese.

Onde fazer?

Se você é mamãe e já completou as oito semanas de gestação, agende seu exame de sexagem fetal e descubra com o Laboratório Gerardo Trindade se seu bebê é menino ou menina! Ficou com alguma dúvida? Encontre-nos no Whatsapp: (38) 99200-1138

ENTENDENDO O EXAME TOXICOLÓGICO

Segundo a Polícia Rodoviária Federal (PRF), o número de acidentes envolvendo caminhões e ônibus diminuiu cerca de 40% após a aprovação da obrigatoriedade do exame.

O exame toxicológico pode ser realizado em várias situações, por exemplo quando existem suspeitas de envenenamento por substâncias tóxicas ou ansiolíticos. Entretanto, aqui no Brasil, ele é exigido pela lei federal n° 13.103, de 02 de março de 2015 e obrigatório para motoristas com Carteira Nacional de Habilitação nas categorias C, D ou E.

Com a aprovação do novo Código de Trânsito Brasileiro (CTB), através da lei 14.071/20, vigente desde o dia 12/04/2021, algumas regras em relação ao exame toxicológico mudaram. A partir de então, os motoristas de categorias C, D e E, com idade inferior a 70 anos de idade, devem realizar o exame a cada 30 meses, independente da validade de sua CNH.

Hoje, iremos tirar todas as suas dúvidas sobre esse exame.

O que é?

O toxicológico é uma análise laboratorial indolor, rápida e não invasiva, feita em amostras de cabelo ou pêlos, sem a necessidade de agulhas. Seu objetivo é verificar se o condutor testado consumiu algum tipo de substância tóxica ou droga nos últimos 90 ou 180 dias. Caso o motorista seja exposto a ambientes onde outras pessoas fizeram uso de substâncias ilícitas, o resultado do exame não será alterado. Mesmo que o condutor tenha inalado fumaça por longos períodos, a amostra não sofre interferências pois passa por procedimentos prévios no laboratório antes da análise.

Em quais situações deve ser realizado?

Como mencionado anteriormente, o exame toxicológico é exigido a todo o motorista que pretende obter a CNH nas categorias C, D ou E. Além desse caso, é obrigatória a realização do exame toxicológico para aqueles que pretendem obter, renovar ou alterar a categoria de sua Carteira Nacional de Habilitação. Segundo a nova lei federal nº 14.071/20, também é obrigatório o Toxicológico Periódico, realizado a cada 2 anos e 6 meses, a todos os habilitados com menos de 70 anos de idade.

E em relação ao procedimento?

Para sua realização, não é necessário nenhum tipo de preparação prévia, como jejuns ou ingestão de certa quantidade de líquidos, pois, como dito, no exame toxicológico é feita a coleta de pelos ou cabelo de forma indolor, com o auxílio de uma tesoura. As únicas exigências feitas em relação ao cabelo é que não esteja úmido ou molhado e que possua 3 cm ou mais de comprimento, ou seja, não há problema se o cabelo estiver descolorido, tingido, alisado ou com gel.

É importante reforçar a necessidade de o cabelo ser natural do próprio doador, não podendo ser feita a análise em apliques, sejam eles naturais ou sintéticos.

Quais substâncias são detectadas no exame?

O exame é capaz de identificar a média de consumo do motorista testado, classificando seu hábito em uma escala que vai de levíssimo a gravíssimo. Além do LSD, pó de anjo e alguns opiáceos (codeína, morfina e a heroína), as seguintes substâncias são identificadas:

Anfetamina: Esse psicoativo faz com que a pessoa fique elétrica, agitada e perca o sono, por isso é muito comum nas estradas do país. Entretanto, seus efeitos colaterais são pesados; ansiedade, náusea, alucinações, paranóias, dor de cabeça, visão turva/tremida, podem até mesmo levar a um infarto do miocárdio.

Metanfetamina: Sob efeito, o usuário se sente ligado, impulsivo e confiante, ficando alguns dias sem dormir também. Quando o efeito passa, a exaustão e agressividade tomam conta.

Ecstasy: Estimulante do sistema nervoso, seus efeitos mais comuns são a ansiedade, paranoia, suor excessivo, aumento dos batimentos cardíacos e insônia.

Maconha: Assim como seus derivados skunk e haxixe (também detectáveis pelo exame), os efeitos de seu uso são pensamentos mais lentos, dificuldade de raciocinar, retina e boca ressecadas, perda da memória de curto prazo e sonolência.

Cocaína: Gera agitação, sensação de poder, pensamento acelerado e insônia. Mas, em alguns casos, também pode causar delírios, agressividade, ansiedade, tremores e contrações musculares.

E se o motorista discordar do resultado?

Em casos de objeção ao resultado do exame toxicológico, o cliente poderá realizar uma solicitação de contraprova junto ao laboratório onde foi testado. Um novo exame é feito a partir de uma amostra dos cabelos, pelos ou unhas coletada posteriormente para a primeira testagem. É recomendado que o segundo exame seja realizado no mesmo laboratório em que o primeiro, pois existe a possibilidade da Senatran, a Secretaria Nacional de Trânsito, antiga Denatran, não aceitar o segundo teste para serviços de habilitação.

A droga é detectada pelo exame toxicológico quanto tempo após o consumo?

Não é possível detectar as substâncias logo após seu consumo, pois é necessário aguardar sua metabolização na corrente sanguínea. Assim, uma vez no sangue, a droga é depositada e absorvida pela queratina contida nos bulbos capilares, processo que leva, em média, de 6 a 7 dias para sua totalização.

Entretanto, vale ressaltar que o consumo de drogas é prejudicial à saúde do ser humano e a segurança daqueles que estão à sua volta, portanto, não é recomendado sob nenhuma hipótese.

Por que o exame é feito no cabelo ou pelo?

Após ser consumida, a droga é carregada pela corrente sanguínea que, em conjunto com a oleosidade da pele e a transpiração, é responsável por depositá-la na queratina dos fios, tanto do cabelo quanto do pelo.

Dessa forma, à medida que o cabelo cresce, as substâncias são incorporadas no córtex capilar e fixadas nos fios. Por isso, se o consumo for contínuo, maior é o teor de componentes das substâncias encontradas. Com amostras de 3 cm de comprimento, é possível detectar quais quantidades de quais drogas foram consumidas nos últimos 90 dias (3 meses) e conforme maior seja o tamanho do cabelo, maior é o período que poderá ser analisado.

O que mais levar em consideração?

Janela de detecção: Caso não seja possível realizar o exame através de amostras capilares, o pelo do doador é coletado, entretanto, existem diferenças entre os resultados dos exames já que a  janela de detecção varia conforme o processo de crescimento dos cabelos e dos pêlos, que é diferente em ambos os casos. Enquanto os cabelos crescem continuamente (o que possibilita a detecção de drogas consumidas em 90 dias), os pêlos caem quando completam seu ciclo, em aproximadamente em 6 meses, único período passível de ser analisado com essa amostra.

Amostra de unhas: Os testes só são realizados com amostras de unhas quando o condutor apresenta quadros clínicos que impossibilitam a coleta de de outro tipo de amostra, como a alopecia universal.

Álcool e cigarro: De acordo com a Lei 13.103, não há a necessidade de detectar o consumo de bebidas alcoólicas, cigarros, energéticos, antidepressivos, anabolizantes, calmantes e similares.

Remédios prescritos: Algumas das substâncias detectadas obrigatoriamente pelo exame podem ser prescritas por um médico para tratamentos específicos. Nesses casos, o condutor deve apresentar a receita medicamentosa no momento em que realizará a coleta das amostras para testagem, conforme previsto na Lei 13.103. Dessa maneira, o motorista evitará sua reprovação no exame toxicológico.

Onde realizar o exame toxicológico?

O motorista pode fazer seu exame toxicológico em qualquer clínica ou laboratório que seja credenciado junto a Senatran. Se você é de Pirapora/MG, faça seu exame no Laboratório Gerardo Trindade! Aqui, nós parcelamos o valor em até 6 vezes no cartão de crédito!

Ficou com alguma dúvida? Estamos no Whatsapp: (38) 99200-1138

Chocolate liberado na Páscoa: É gostoso e faz bem para o coração!

Páscoa chegando e você está só pensando em chocolate! Você e todo mundo. Que chocolate é gostoso, todo mundo sabe. Mas, você sabia que ele faz bem para o coração? Conheça os benefícios do cacau, a fruta originária da região amazônica, de cuja semente amarga é feito o chocolate.

Antioxidante e anti-inflamatório

O consumo de chocolate, além de te dar alegria, tem capacidade antioxidante, anti-inflamatória e cardioprotetora. Isso porque o cacau é rico em flavonoides, que protegem as células contra os efeitos dos radicais livres produzidos pelo organismo e está associado a menores taxas de hipertensão e diabetes, fatores de risco para doenças cardiovasculares.

O consumo também aumenta a função do óxido nítrico no nosso corpo, que reduz a pressão arterial e aumenta o fluxo vascular. “Tudo isso contribui para evitar a aterosclerose, que é a inflamação causada pelo acúmulo de gorduras, colesterol e outras substâncias nas paredes das artérias e dentro delas”, explica o médico cardiologista Claudio Tinoco Mesquita.

Aí, você pensou “nessa Páscoa vou me entupir de chocolate!”. Sinto muito em te dizer, mas o cacau não é o único ingrediente presente nos chocolates comercializados. Para ser mais gostoso, já que o cacau é muito amargo, são acrescentados açúcar, leite e gordura em algumas formulações, o que torna o alimento calórico e pode levar à obesidade se consumido em excesso, que é um fator de risco para doenças cardiovasculares.

Estudos também mostram que quanto maior é o percentual de cacau, maiores são os benefícios. “O mais saudável é o chocolate preto e mais amargo possível, com teor de cacau acima de 70%. O chocolate branco tem mais gordura e baixíssimo teor de cacau”, orienta Dr. Cláudio.

Segundo o médico, nenhum tipo de chocolate precisa ser evitado, mas, na hora da compra, é preciso estar atento à quantidade mínima de cacau e tomar cuidado com os falsos chocolates. Muitas opções vendidas no Brasil não possuem o percentual mínimo de cacau exigido pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), que é de pelo menos 25%. Muitos não chegam nem a 5%. Dica do Gerardo para você: para facilitar, passe longe do chocolate branco e do chocolate ao leite. Ambos têm baixo teor de cacau, muito açúcar e muita gordura, principalmente o chocolate branco.

Light e diet

Outra questão que merece atenção são os chocolates light e diet. “O ovo de páscoa diet, por exemplo, não contém açúcar, mas pode possuir muita gordura para manter sua textura. Também não é recomendado o consumo regular de achocolatados, pois têm uma alta quantidade de calorias”, destaca o cardiologista.

E quanto de chocolate comer por dia? Depende. O ideal é que você  consulte um nutricionista para encaixar o chocolate dentro do seu plano alimentar de forma regular. A quantidade vai depender de vários fatores: tipo de chocolate que você prefere, se você está acima do peso ou não, se você se exercita regularmente, etc. Mas, sendo bem otimista, é possível comer uma barrinha pequena de chocolate 70% todos os dias sem culpa. E se alguém te questionar, diz que é recomendação médica!

Texto adaptado de matéria publicada no Jornal Hoje em Dia, em 26/03/2022

DENGUE, ZIKA OU CHIKUNGUNYA: IDENTIFICAR O VÍRUS PODE SALVAR VIDAS!

Os casos de dengue, zika e chikungunya estão crescendo no Brasil. Os três vírus são transmitidos pelo Aedes aegypti, um vetor que se aproveita de lixo espalhado em locais mal cuidados e é favorecido pelo calor e pela chuva – característicos do clima desta época do ano.

As três doenças têm sintomas parecidos, mas evoluem de forma diferente e, portanto, é importante ter o diagnóstico correto. Apresentou sintomas suspeitos? Não espere para realizar os exames, especialmente o hemograma, que deve ser repetido diariamente para monitorar as plaquetas, e o NS1, que consegue identificar a dengue nos primeiros dias dos sintomas suspeitos. Esse cuidado é essencial para intervir em casos de agravamento do quando clínico.

Entre as três doenças, a chikungunya é a que provoca mais dores no corpo. São dores articulares que se prolongam até depois do paciente ter se livrado do vírus, podendo vir a cronificar.

No caso da dengue, além de febre, dor no corpo e manchas, costuma aparecer uma dor atrás dos olhos e, nos casos mais graves, sangramentos nas mucosas, como a boca e o nariz. Quando há sangramentos as plaquetas estão baixas, o paciente precisa de suporte médico urgente, por isso a importância do monitoramento diário feito com o hemograma.

Atenção maior deve ser dada às crianças com suspeita de dengue, pois os sintomas podem ser muito parecidos com os da gripe. Por isso muitas vezes a doença passa rapidamente para o estágio grave sem ser identificada precocemente. Em geral, os sintomas de dengue na criança incluem:

  • Apatia e sonolência;
  • Dor no corpo;
  • Febre alta, de início repentino e que dura entre 2 e 7 dias;
  • Dor de cabeça;
  • Recusa para comer;
  • Diarreia ou fezes amolecidas;
  • Vômitos;
  • Manchas vermelhas na pele, que surgem geralmente depois do 3º dia de febre.

Em crianças menores de 2 anos, sintomas como dor de cabeça e dor muscular podem ser identificados pelo choro persistente e irritabilidade. Na fase inicial da dengue não há sintomas respiratórios, no entanto o que faz muitas vezes os pais confundirem a dengue com a gripe é a febre, que pode acontecer em ambos os casos.

A zika apresenta sintomas parecidos com os da dengue, só que a infecção não costuma ser tão severa e passa mais rápido. Há, no entanto, um complicador caso a pessoa infectada esteja grávida. Nestas situações, a doença pode prejudicar o bebê em formação causando microcefalia, alterações neurológicas e/ou síndrome de Guillain-Barré, no qual o sistema nervoso passa a atacar as células nervosas do próprio organismo.

A distinção entre as três doenças é feita com exames de sangue, que vão identificar os anticorpos formados contra cada vírus. No caso da dengue, o exame NS1 consegue detectar a presença do vírus logo no início dos sintomas, permitindo uma maior atenção ao paciente caso o teste seja reagente.

Em relação ao tratamento, não há remédios específicos para estas doenças e o tratamento é sintomático, apenas.

A melhor forma de se prevenir contra estas viroses é combater e eliminar o mosquito transmissor. O Aedes aegypti se prolifera ao depositar seus ovos em locais com água parada, como pneus, garrafas, vasos de plantas, bebedouros e caixas d’água.

Diferente do que se acreditava anteriormente, o Aedes não se reproduz apenas em água limpa, já que se adaptou ao ambiente urbano, à poluição da água e a recipientes artificiais. Por isso, o recomendado é não deixar água parada em nenhum local e contribuir com a conscientização coletiva de inspeção de focos de proliferação em casas e quintais, locais públicos e terrenos baldios.

Faça sua parte, mantenha os ambientes limpos e não deixe água parada! E em casos de suspeita, procure ajuda médica imediatamente e faça os exames indicados por ele. Em caso de dúvida, converse com nossa equipe para mais informações!

CHEGOU O CARNAVAL, MOMENTO DE CURTIR SEM DEIXAR DE SE CUIDAR!

Ir com os amigos para o bloco de rua, pular atrás do trio, ver o show a noite na praça da cidade, participar do concurso de melhor fantasia, ir ao sambódromo ou assistir o desfile das escolas de samba pela televisão… Chegou a época do feriado mais esperado por todo brasileiro e comemorado em todas as cidades do país, desde as capitais até os cidadezinhas do interior! Mas esse ano, como em 2021, provavelmente não poderemos resgatar essa alegria devido ao surto de covid.

O carnaval, marca registrada do Brasil, tem espaço no coração de cada um de nós e, ainda que muitos dos carnavais de rua tenham sido cancelados devido à crescente de casos de covid-19, existem algumas possibilidades para não passar o feriado em branco e independente de como será comemorado, assim como qualquer outra festa ou evento, é necessário manter a segurança para evitar danos pessoais ou coletivos e ainda guardar boas memórias e histórias pra contar.

Quando pensamos em festa, o consumo de bebidas alcoólicas é quase unanimidade e no carnaval não seria diferente. De acordo com o programa Respeito à Vida, da Secretaria de Governo do Estado de São Paulo, dirigir sob o efeito de álcool aumenta em três vezes o risco de acidentes com vítimas fatais, ou seja, para manter a segurança e evitar problemas sérios é importante ter em mente que, se você pretende consumir bebidas alcoólicas, não vai pegar no volante. Se estão entre amigos, uma dica é escolher o “motorista da rodada”, aquele amigo que não beberá nada com teor alcoólico e que ficará responsável por dirigir aquela noite, outra possibilidade é chamar um motorista de aplicativo para deixar todos em casa em segurança.

A responsabilidade na hora de curtir as festividades não para por aí, outro ponto importante para aproveitar sem preocupações é apostar no sexo seguro. De tempos em tempos é interessante para a saúde pessoal realizar os testes para diagnóstico de infecções sexualmente transmissíveis e no período pré e pós carnaval atualizar seus exames é um bom começo para monitorar e evitar a contaminação e a transmissão das ISTs. Já durante as festividades, não esqueça de garantir algumas camisinhas na carteira e não realizar atividades sexuais sem utilizá-las. Embora muitas pessoas acreditem que a camisinha sirva apenas como método contraceptivo, ela também é sua aliada na prevenção das ISTs, que podem ser muito perigosas.

Falando em saúde, é comum em carnavais que realizemos atividades que requerem um maior preparo físico, como seguir o bloco ou a escola de samba, sempre dançando, pulando e brincando. Se este ano, você estiver em um lugar liberado para curtir a folia, presta atenção nestas dicas! Não saia de casa sem se alimentar direito; opte por comidas leves e/ou cafés da manhã reforçados, que lhe garantirão a disposição necessária durante toda a folia. Importante também é levar consigo uma garrafa d’água e manter-se hidratado ao longo do dia, já que as bebidas alcóolicas refrescam, mas também desidratam.

Outro ponto muito específico e peculiar do momento em que vivemos é estarmos passando pelo segundo carnaval durante a pandemia do coronavírus e ainda, com o aumento da contaminação pela variante Ômicron. Por isso, não podemos esquecer das medidas de segurança que o feriado requer:

  • Mantenha em mãos o álcool em gel e o utilize sempre que tocar em objetos não pessoais;
  • Evite dividir alimentos, objetos pessoais, copos e bebidas com outras pessoas;
  • Não deixe de usar máscara e manter o distanciamento social;
  • Opte por pular o carnaval em espaços abertos e com pouca aglomeração;
  • Faça um teste do antígeno antes de viajar ou aproveitar o feriado com outras pessoas, para evitar a transmissão caso esteja com covid, porém, assintomático; 
  • Por fim, tome todas as doses da vacina e esteja sempre com o comprovante de vacinação em mãos.

Nós, do Laboratório Gerardo Trindade, lhe desejamos um bom feriado e que você aproveite, mas sem esquecer de se cuidar e cuidar daqueles que estarão com você!

É POSSÍVEL CHEGAR AOS 80 ANOS COM SAÚDE E INDEPENDÊNCIA?

Graças aos avanços médicos e sócio-políticos da humanidade, como acesso à saúde e ao saneamento básico, os brasileiros têm vivido cada vez mais anos: existem no país mais de 4 milhões de idosos com 80 anos ou mais, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Entretanto, confiar só em acontecimentos externos não é suficiente e, para chegar à terceira idade sendo saudável e independente, é necessário tomar algumas decisões e agir conforme o quanto antes.

Trouxemos aqui algumas dicas importantes para manter corpo e mente funcionais até os 80 anos e quem sabe, até mais.

Pequenas mudanças no dia a dia já fazem uma grande diferença na promoção do bem estar físico e emocional, assim, um bom primeiro passo é ler um pouco todo dia, fazer palavras cruzadas, aprender um novo idioma, existem até aplicativos com joguinhos de raciocínio! O importante é fazer atividades que estimulem constantemente o cérebro para prevenir a perda de memória e o declínio natural do raciocínio.

O consumo de, em média, 2 litros de água ao longo do dia, também é um passo importante já que a água realiza algumas funções necessárias para o bom funcionamento do organismo, como regular a temperatura corporal, eliminar toxinas e transportar nutrientes para as células do corpo. A prática constante de atividades físicas também retarda o envelhecimento e ajuda a prevenir doenças como diminuição da coordenação motora, osteoporose, diabetes e problemas cardíacos. Em conjunto, manter uma alimentação rica em verduras, frutas e legumes também faz toda a diferença para manter a saúde e a nutrição do corpo.

Manter boas noites de sono com certeza ajudam a manter a saúde física e mental, o indicado é dormir cerca de oito horas por noite. O contrário, ou seja, a privação ou a má qualidade de sono podem afetar o funcionamento correto do metabolismo e agem no aceleramento do declínio cognitivo. Outras práticas que serão suas aliadas para manter-se saudável, funcional e independente são evitar o consumo de bebidas alcóolicas e cigarro, que comprovado por estudos, aumentam as chances de doenças como hipertensão, diabetes, Mal de Parkinson e problemas neurológicos; e cercar-se de amigos e pessoas de confiança. Ter círculos de convívio é importante para evitar doenças emocionais e mentais como depressão e ansiedade, assim, não deixe de estar com pessoas que te são queridas e planejar passeios ao ar livre.

Arranjar formas de extravasar o estresse do dia a dia é importante e algumas possibilidades são a meditação, ioga, caminhadas ao ar livre, cuidar de plantas ou realizar alguma arte. Quando em excesso, o estresse pode causar problemas emocionais, como a depressão, e problemas físicos, como dores de cabeça, tonturas e queda da imunidade. Além disso, manter objetivos de vida na terceira idade pode te ajudar a ser um indivíduo mais feliz e, para isso, as opções também são variadas: vale uma segunda carreira, planejar viagens, fazer um esporte diferente, aprender um idioma, ter desafios e continuar andando apesar do envelhecimento.

Por último, mas não menos importante, realizar exames de check-up anualmente também é ponto chave para monitorar sua saúde de perto e detectar possíveis problemas logo no início, e para isso você pode contar com o Laboratório Gerardo Trindade, seu aliado para uma vida saudável e duradoura!

ENTENDENDO O VÍRUS INFLUENZA

Atualmente, são conhecidos três tipos do Influenza: A, B e C. Os dois primeiros são os responsáveis por provocar epidemias sazonais em diversas localidades do mundo e o último aquele que provoca apenas alguns casos mais leves. O tipo A se divide nos subtipos A (H1N1) e A (H3N2), sendo o último, o causador de gripes e resfriados comuns. Embora qualquer um possa ser infectado, um estudo publicado na revista Clinical Infectious Deseases (CID) da Oxford, apontou que as crianças são as mais propensas a contrair a doença.

O vírus, que faz parte das nossas vidas há muito tempo, voltou a ser o centro das atenções agora com a cepa do subtipo A (H3N2), e justamente por se tratar de um vírus que afeta o sistema respiratório, tem sido confundido com a Covid-19. Os sintomas também podem ser muito parecidos, já que a gripe pode causar febre alta, tosse, fadiga, calafrios, inflamações na garganta, dores de cabeça, no corpo e nas articulações. Ainda, é possível que existam pacientes assintomáticos e/ou sintomas que variam de pessoa para pessoa, por exemplo, nem todos os contaminados têm febre. 

Essa não é a única semelhança com o coronavírus, pois assim como esse, o influenza é propagado através de gotículas de saliva espalhadas no ar quando uma pessoa contaminada tosse, espirra ou até mesmo fala; exatamente por isso, medidas eficazes de controle da contaminação pelo vírus da gripe são o uso de máscaras respiratórias, distanciamento físico entre pessoas e a higienização constante das mãos.

Além disso, a melhor maneira de prevenir a contaminação é tomar a vacina contra a gripe todos os anos. Este ano, por exemplo, a baixa adesão à vacinação contra a gripe somada à flexibilização das medidas de proteção contra o coronavírus, segundo a Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG), os diagnósticos de Influenza A (H3N2) aumentaram 107% no período de uma semana no estado, logo no início do ano.

De acordo com o Instituto Butantan, maior produtor de vacinas para a gripe do Hemisfério Sul, a previsão é de que a vacina para H3N2 chegue ao Brasil a partir de março de 2022, mesmo que no país já existam vacinas que protegem contra o vírus Influenza A e B. Elas são capazes de promover imunidade, em média, de seis a doze meses e, como usam o vírus inativo (morto) em sua composição, não são capazes de provocar a gripe.

Agora que você já sabe um pouco mais sobre o vírus Influenza, se apresentar sintomas suspeitos, o Laboratório Gerardo Trindade disponibiliza testes específicos para diferenciar os vírus da influenza e da covid, com resultados em até 30 minutos!

B-HCG quantitativo: o exame que detecta e monitora a gravidez

Quando ocorre um atraso menstrual, a mulher logo suspeita de uma possível gravidez. Nesta situação, existe um exame chamado de B-HCG ou gonadotrofina coriônica. O BHCG é o “exame espião”, que conta que a mulher está grávida!

Normalmente, 10 a 15 dias após a fecundação já se consegue detectar o B-HCG no sangue materno, período que equivale à aproximadamente a data que a mulher iria menstruar, caso não estivesse grávida. Em alguns casos, a produção do B-HCG é pequena e não consegue ser detectada pelos exames comuns, como o teste comprado em farmácia, que indica somente a presença ou ausência do hormônio, sem indicar sua quantidade na amostra. Nesse momento, o teste quantitativo – feito em laboratório – e mais sensível, já consegue detectar pequenas quantidades de hormônio.

O  B-HCG tem uma função muito importante durante a gravidez: ele ajuda a monitorar a evolução inicial da gestação, sendo muito importante para prever abortos espontâneos e até detectar gravidez ectópica, que ocorre fora do útero, normalmente nas trompas. A função do B-HCG é manter alto o nível de progesterona na mamãe. É a progesterona que é a responsável final  pela fixação do bebê na placenta. Normalmente, os níveis de progesterona aumentam após a ovulação e mantêm-se altos caso exista uma gravidez, para que o endométrio uterino continue espesso e se desenvolvendo, evitando que ocorra um aborto espontâneo. No entanto, caso não exista gravidez, os ovários deixam de produzir progesterona e, por isso, o endométrio uterino é destruído e eliminado naturalmente através da menstruação. 

Por isso, a importância da realização de dosagens seriadas e quantitativas do hormônio B-HCG nos meses iniciais da gestação. É uma forma simples de acompanhar a evolução da gestação, se está ocorrendo como deveria ou se há perigo de um aborto espontâneo ou de uma gravidez ectópica – fora do útero, nas trompas, por exemplo.  No Gerardo Trindade, este exame é liberado em até duas horas!

Por volta da 10ª semana de gestação, os níveis de B-HCG vão diminuindo naturalmente. Acompanhe os valores de referência esperados para as mulheres grávidas por tempo de gestação (semanas desde o LPM*):

03 semanas: 5,0 a 50,0 mUI/mL

04 semanas: 5,0 a 426,0 mUI/mL

05 semanas: 18,0 a 7.340,0 mUI/mL

06 semanas: 158,0 a 31.795,0 mUI/mL

07 a 08 semanas: 7.650,0 a 229.000,0 mUI/mL

09 a 12 semanas: 63.803,0 a 151.410,0 mUI/mL

13 a 16 semanas: 13.300,0 a 254.000,0 mUI/mL

17 a 24 semanas: 4.060,0 a 165.400,0 mUI/mL

 25 a 40 semanas: 3.640,0 a 117.000,0 mUI/mL

 * LPM: data do último período menstrual, contada a partir do seu primeiro dia.

Um gráfico que mostra os níveis de hCG durante a gravidez com as semanas de gestação no eixo xe os níveis de hCG no eixo y.

Agora que você entendeu a importância da dosagem seriada do B-HCG para monitorar a evolução de sua gravidez, conte com o Laboratório Gerardo Trindade para acompanhar sua gravidez!

Férias também é tempo para o check-up das crianças

Acordar mais tarde, passar mais tempo com a família, brincar por horas a fio: tudo isso faz parte das férias da criançada. No entanto, as férias não são só diversão. O período também é ideal para cuidar da saúde e fazer o check-up anual dos pequenos.

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, a recomendação é que os bebês tenham três consultas mensais com 5 a 30 dias de vida; uma consulta entre dois e seis meses e uma consulta a cada dois meses, a partir dos sete meses. Neste período, em especial, o médico irá verificar a necessidade de realizar exames que o ajudarão a diagnosticar doenças que podem interferir no crescimento do bebê. Para crianças com dois anos ou mais, o recomendado é uma consulta pediátrica a cada três meses e uma a cada seis meses a partir dos 6 anos. Entre 7 e 18 anos, uma consulta anual é o suficiente.

É importante ressaltar que com um ano de idade os pequenos já devem fazer a primeira coleta de sangue, para checar indícios de anemia e estoque de ferro. Caso necessário, também podem ser solicitados testes de urina e fezes. Esses exames devem ser repetidos aos 2 e aos 5 anos. Entretanto, nas famílias com antecedentes de diabetes e doenças cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e hipertensão arterial, a periodicidade e o tipo de exame podem ser alterados. A partir dos 10 anos, e independentemente de a criança ser ou não obesa, além do hemograma tradicional, é acrescido à lista o perfil lipídico, para avaliar o metabolismo das gorduras no sangue, colesterol e triglicérides.

Confira a listagem com os exames mais importantes nos primeiros anos de vida e na infância:

TESTE DO PEZINHO

Também conhecido como triagem neonatal, o teste do pezinho leva esse nome por ser realizado a partir de gotas de sangue coletadas do calcanhar do bebê. O exame deve ser realizado entre o 2º e o 5º dia de vida do recém-nascido. Na versão ampliada do teste, é possível detectar a presença de mais de 40 doenças. Quanto mais cedo o diagnóstico de alguma doença é feito, melhores são as chances de intervenções e tratamentos precoces para que o bebê se desenvolva bem. Aqui no Gerardo Trindade você pode realizar este exame com toda segurança, qualidade e conforto!

TIPAGEM SANGUÍNEA

A tipagem sanguínea identifica se o fator Rh do recém-nascido é positivo ou negativo, bem como se o seu tipo de sangue é A, B, AB ou O. Muitas escolas pedem a tipagem sanguínea quando a criança é matriculada na escola.

URINA ROTINA – EAS

Um dos testes mais comuns solicitado pelos pediatras é o exame de urina. Através dele, é possível identificar a presença de bactérias, infecções e também quantificar se há perda de elementos importantes pela urina, como proteína ou glicose.

EXAME PARASITOLÓGICO E PESQUISA DE SANGUE OCULTO NAS FEZES

A análise de fezes permite a identificação de parasitas, que podem levar à desnutrição e até retardo no crescimento da criança. A presença de sangue oculto pode indicar microlesões no intestino, que passam despercebidas a olho nu.

HEMOGRAMA

Um dos exames de rotina mais comuns para avaliar o estado geral de saúde da criança. É através dele que é possível identificar patologias comuns entre as os pequenos, como infecções e anemias. 

GLICEMIA DE JEJUM E HEMOGLOBINA GLICADA

São fundamentais para identificar e combater a diabetes nos pequenos, especialmente se há casos da doença na família e para crianças que nasceram muito grandes ou que são filhos de mãe com sobrepeso

PERFIL LIPÍDICO

Avalia o metabolismo de gorduras, como o colesterol e frações, bem como o triglicérides. Importante para prevenir problemas cardíacos, e até um AVC, no futuro adulto.

UREIA E CREATININA

Avaliam, juntamente com o exame de urina rotina, a saúde dos rins. Alterações detectadas logo no início, favorecem o tratamento precoce e agravamento do quadro clínico.

TGO, TGP e GGT

Avaliam a função hepática. São enzimas que são liberadas em maior quantidade quando há algum dano ao fígado. Se aumentadas, é indicado exames complementares como anticorpos para hepatites A, B e C, além de ultrassom. 

Além do check-up anual é importantíssimo manter a vacinação dos pequenos em dia. Consulte sempre a caderneta de vacinação dos seus filhos!

Conte com o Gerardo Trindade para cuidar da saúde da criançada!

Verão, vitamina D e sol

Você costuma aproveitar o verão para colocar os níveis de vitamina D em dia? Ela é um nutriente essencial para a manutenção da saúde dos ossos e a regulação do crescimento e do sistema imunológico e cardiovascular. Além disso,  ela também auxilia no metabolismo e apresenta diversos outros benefícios à saúde.

A deficiência da vitamina D pode ser notada através de alguns sintomas, mas nem sempre os sinais aparecem. Quando surgem, geralmente há a sensação de fadiga e cansaço constante. Além disso, em relação à imunidade, as pessoas ficam mais propensas a doenças e infecções, já que a vitamina atua no fortalecimento do sistema imune. Além disso, tem também a queda de cabelo e a questão óssea, associadas à retenção do cálcio.

Através da alimentação,  a vitamina D pode ser obtida a partir da carne, peixes, ovos e laticínios, mas, para alcançar a quantidade diária suficiente, seria necessário ingerir alta quantidade deles. Por isso, a melhor maneira de manter os níveis da vitamina em dia é se expor ao sol diariamente, sem protetor solar, por 15 minutinhos. Para pessoas de pele morena ou negra, o ideal é que seja de 30 minutos a uma hora, para facilitar o processo de produção da vitamina. De preferência, antes das 10h ou depois das 16h.

Vale lembrar que níveis inadequados de vitamina D estão relacionados ao risco de desenvolver inúmeras doenças como psoríase, diabetes tipo 1, esclerose múltipla, artrite reumatóide, tuberculose, sepse, infecção respiratória e COVID-19, dentre outras infecções crônicas e doenças autoimunes.

Em idosos, são comuns sintomas como: fraqueza muscular, dor no quadril, dificuldade para caminhar, subir escadas, se levantar ou se deitar, fraturas e quedas.

Para diagnosticar a deficiência é necessário realizar o exame 25-OH-D. Este exame constitui o melhor marcador, conseguindo avaliar a concentração de vitamina D no organismo de forma prática e rápida. A concentração ideal de vitamina D para a população em geral varia entre 20,0 a 60 ng/mL. Porém, para alguns grupos de pessoas o ideal é que a vitamina D seja superior a 30,0 ng/mL: idosos, gestantes, lactantes, diabéticos, portadores de doenças inflamatórias e autoimunes.

Conte com o Gerardo Trindade para cuidar da sua saúde!

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