O Outubro Rosa chegou e nós, mulheres, devemos estar atentas à mensagem que a campanha nos traz sobre os cuidados com nossa saúde, afinal, o câncer de mama é o segundo tipo mais comum entre o público feminino, atrás apenas do câncer de pele não melanoma.

O principal ponto da campanha, sem dúvidas, é a prevenção e, nesse sentido, antes de falarmos sobre o check-up feminino do Laboratório Gerardo Trindade, é importante ressaltarmos a importância dos exames para a detecção precoce do câncer de mama. O primeiro passo rumo à prevenção da doença é a realização do autoexame, que pode ser feito conforme o passo a passo:

1. Para começar, posicione uma mão atrás da cabeça e a outra em seus seios;

2. Em pé em frente ao espelho, observe se existe alguma retração na pele ou outras alterações nas mamas;

3. Apalpe seus seio fazendo movimentos circulares com as pontas dos dedos;

4. Além disso, também lembre-se de apalpar a região das axilas;

5. Por fim, aperte o bico do seio a fim de verificar se sai algum líquido;

6. Se foi possível perceber alguma coisa fora do normal, como um nódulo, retração na pele ou líquido saindo do bico do seio, procure seu ginecologista ou clínico geral de confiança!

Entretanto, a mamografia é o exame mais indicado para o diagnóstico do câncer de mama e, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), deve ser realizado a cada dois anos por mulheres com idade entre 50 e 69 anos.

Já nos casos de mulheres que se enquadram em algum dos grupos de risco, como aquelas que têm histórico familiar da doença em parentes de primeiro grau antes dos 50 anos, é necessária a avaliação feita pelo médico de forma individual para que ele solicite ou não o rastreamento mais cedo.

Vale ressaltar que quanto mais inicial o estágio em que o câncer de mama for diagnosticado, maiores as chances de cura e, por isso, é importante conhecer bem o próprio corpo e saber apontar o que é ou não é característica normal de suas mamas, além de realizar frequentemente o autoexame.

Inclusive, o próprio INCA determina que a alimentação saudável, alinhada à prática regular de atividades físicas e à busca por hábitos estimulantes do equilíbrio emocional, é ponto-chave para a prevenção do câncer de mama.

Agora, se você quer saber como está sua saúde e se certificar que tudo está como deveria, no Laboratório Gerardo Trindade, você encontra um combo de exames específico para mulheres. O check-up feminino inclui:

– colesterol total e frações + triglicérides: estes exames vão avaliar como está a taxa de gorduras no seu sangue, se você precisa fazer alguma alteração na sua rotina de alimentação e exercícios ou, ainda, se precisa usar alguma medicação para controlar as taxas de gorduras no sangue. Na menopausa, por causa da diminuição do estradiol, as mulheres tendem a acumular gorduras nas paredes de suas artérias, o que pode levar ao infarto.

– glicemia de jejum e glicohemoglobina: estes exames avaliam o nível de glicose – açúcar – no seu sangue. A glicose de jejum é um retrato do momento da coleta de sangue, enquanto a glicohemoglobina é como se fosse um filme, que mostra a elevação de glicose nos últimos três meses (é uma dedo-duro). Glicemia acima do normal pode causar danos aos rins e aos olhos, além de favorecer o acúmulo de triglicérides no fígado – esteatose hepática. Outro estrago que a glicose em excesso causa é a glicação do colágeno da pele, levando ao envelhecimento precoce. E nós mulheres não queremos isso!

– hemograma: um exame rápido que dá muitas pistas sobre sua saúde! O hemograma é um exame de triagem. Dependendo das alterações apontadas por ele, seu médico irá pedir exames complementares. O hemograma é útil para detectar, principalmente, anemias e infecções.

– urina rotina: alterações no exame de urina rotina – que é um exame de triagem – dão indícios precoces de problema no seu sistema urinário

– uréia e creatinina: aliados ao exame de urina de rotina avaliam a função renal, que pode ficar alterada em pacientes hipertensos e diabéticos.

– TGO, TGP e GGT: são enzimas presentes no fígado. Qualquer alteração no órgão acaba elevando a taxa dessas enzimas. Por isso, qualquer alteração serve de alerta para pesquisar a causa do problema.

– pesquisa de sangue oculto nas fezes: este exame acusa a presença de quantidade de sangue invisível a olho nu. O sangue nas fezes pode ser sinal de alguma doença mais séria. Trata-se de um exame simples, que pode prevenir agravamento de doenças tratáveis.

– TSH e T4 livre: estes dois exames, quando feitos em conjunto, dão um panorama geral do funcionamento da tireoide. Qualquer alteração deve ser investigada com outros exames mais aprofundados.

– LH / FSH / Estradiol: são hormônios femininos que trabalham em sintonia fina, sendo fundamentais no desenvolvimento e manutenção das características femininas normais, como forma do corpo, sexualidade e fertilidade. Importante no acompanhamento da menopausa e na síndrome dos ovários policísticos.

– CA125: é um marcador tumoral do câncer de ovário, sendo um exame de triagem que deve ser complementado com outros exames que seu médico poderá solicitar como ultrassom. Sempre importante lembrar que um resultado aumentado não fecha diagnóstico, mas sim serve de alerta para uma investigação aprofundada.

– CA15-3: é um marcador tumoral – uma glicoproteína – usado na triagem e monitoramento do câncer de mama. Quando aumentado, o que pode acontecer em outras situações, seu médico irá pedir outros exames, como mamografia, PAAF de mama, ultrassom, por exemplo.

– vitamina D, cálcio, cálcio iônico, fósforo, magnésio e PTH: esse grupo de exames é fundamental para ajudar na avaliação da nossa reserva de massa óssea, que tende a diminuir com a idade, podendo levar a osteoporose. Esses exames devem ser aliados à densiometria óssea anual.

– sódio, potássio e cloreto: são íons que avaliam os distúrbios hidroeletrolíticos no uso de diuréticos, importantes no acompanhamento de mulheres hipertensas

Se você quiser aprofundar no assunto “saúde feminina”, leia outros textos no nosso blog, informação é essencial para uma boa saúde!

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