Ir com os amigos para o bloco de rua, pular atrás do trio, ver o show a noite na praça da cidade, participar do concurso de melhor fantasia, ir ao sambódromo ou assistir o desfile das escolas de samba pela televisão… Chegou a época do feriado mais esperado por todo brasileiro e comemorado em todas as cidades do país, desde as capitais até os cidadezinhas do interior! Mas esse ano, como em 2021, provavelmente não poderemos resgatar essa alegria devido ao surto de covid.

O carnaval, marca registrada do Brasil, tem espaço no coração de cada um de nós e, ainda que muitos dos carnavais de rua tenham sido cancelados devido à crescente de casos de covid-19, existem algumas possibilidades para não passar o feriado em branco e independente de como será comemorado, assim como qualquer outra festa ou evento, é necessário manter a segurança para evitar danos pessoais ou coletivos e ainda guardar boas memórias e histórias pra contar.

Quando pensamos em festa, o consumo de bebidas alcoólicas é quase unanimidade e no carnaval não seria diferente. De acordo com o programa Respeito à Vida, da Secretaria de Governo do Estado de São Paulo, dirigir sob o efeito de álcool aumenta em três vezes o risco de acidentes com vítimas fatais, ou seja, para manter a segurança e evitar problemas sérios é importante ter em mente que, se você pretende consumir bebidas alcoólicas, não vai pegar no volante. Se estão entre amigos, uma dica é escolher o “motorista da rodada”, aquele amigo que não beberá nada com teor alcoólico e que ficará responsável por dirigir aquela noite, outra possibilidade é chamar um motorista de aplicativo para deixar todos em casa em segurança.

A responsabilidade na hora de curtir as festividades não para por aí, outro ponto importante para aproveitar sem preocupações é apostar no sexo seguro. De tempos em tempos é interessante para a saúde pessoal realizar os testes para diagnóstico de infecções sexualmente transmissíveis e no período pré e pós carnaval atualizar seus exames é um bom começo para monitorar e evitar a contaminação e a transmissão das ISTs. Já durante as festividades, não esqueça de garantir algumas camisinhas na carteira e não realizar atividades sexuais sem utilizá-las. Embora muitas pessoas acreditem que a camisinha sirva apenas como método contraceptivo, ela também é sua aliada na prevenção das ISTs, que podem ser muito perigosas.

Falando em saúde, é comum em carnavais que realizemos atividades que requerem um maior preparo físico, como seguir o bloco ou a escola de samba, sempre dançando, pulando e brincando. Se este ano, você estiver em um lugar liberado para curtir a folia, presta atenção nestas dicas! Não saia de casa sem se alimentar direito; opte por comidas leves e/ou cafés da manhã reforçados, que lhe garantirão a disposição necessária durante toda a folia. Importante também é levar consigo uma garrafa d’água e manter-se hidratado ao longo do dia, já que as bebidas alcóolicas refrescam, mas também desidratam.

Outro ponto muito específico e peculiar do momento em que vivemos é estarmos passando pelo segundo carnaval durante a pandemia do coronavírus e ainda, com o aumento da contaminação pela variante Ômicron. Por isso, não podemos esquecer das medidas de segurança que o feriado requer:

• Mantenha em mãos o álcool em gel e o utilize sempre que tocar em objetos não pessoais;

• Evite dividir alimentos, objetos pessoais, copos e bebidas com outras pessoas;

• Não deixe de usar máscara e manter o distanciamento social;

• Opte por pular o carnaval em espaços abertos e com pouca aglomeração;

• Faça um teste do antígeno antes de viajar ou aproveitar o feriado com outras pessoas, para evitar a transmissão caso esteja com covid, porém, assintomático; 

• Por fim, tome todas as doses da vacina e esteja sempre com o comprovante de vacinação em mãos.

Nós, do Laboratório Gerardo Trindade, lhe desejamos um bom feriado e que você aproveite, mas sem esquecer de se cuidar e cuidar daqueles que estarão com você!