{"id":922,"date":"2020-12-28T11:30:11","date_gmt":"2020-12-28T13:30:11","guid":{"rendered":"https:\/\/gerardotrindade.com.br\/blog\/?p=922"},"modified":"2020-12-14T14:43:52","modified_gmt":"2020-12-14T16:43:52","slug":"transformando-resolucoes-de-ano-novo-em-um-2021-mais-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gerardotrindade.com.br\/blog\/2020\/12\/28\/transformando-resolucoes-de-ano-novo-em-um-2021-mais-feliz\/","title":{"rendered":"Transformando resolu\u00e7\u00f5es de ano novo em um 2021 mais feliz"},"content":{"rendered":"\n
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Quais objetivos e sonhos voc\u00ea alcan\u00e7ou neste ano? Foi um ano desafiador em todos os sentidos, sem d\u00favida alguma, mas com certeza houve crescimento em muitos aspectos tamb\u00e9m. Do ponto individual e coletivo foi poss\u00edvel aprender uma s\u00e9rie de li\u00e7\u00f5es sobre o que realmente importa: sa\u00fade, fam\u00edlia e amigos!\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Chegamos ao fim de mais um ano. Daqui pra frente s\u00f3 podemos desejar que 2021 seja um ano mais leve e que nossa motiva\u00e7\u00e3o e nossos sonhos sejam renovados! Por outro lado, para que isso aconte\u00e7a efetivamente, \u00e9 importante tirar as resolu\u00e7\u00f5es de ano novo do papel. J\u00e1 fez sua lista?<\/p>\n\n\n\n

Entra ano e sai ano e parece que para uma grande parte das pessoas as resolu\u00e7\u00f5es s\u00f3 saem do plano das ideias pela metade. Isso acontece com voc\u00ea? A\u00ed v\u00e3o alguns aspectos que podem orient\u00e1-lo melhor sobre suas metas: 1: aspecto mensur\u00e1vel; 2. aspecto realista; 3- aspecto simples.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Planejar ser feliz, por exemplo, \u00e9 muito vago. O caminho mensur\u00e1vel, realista e simples, por sua vez, \u00e9 descobrir de que forma voc\u00ea ser\u00e1 feliz em 2021: fazendo uma viagem, investindo na sua forma\u00e7\u00e3o, encontrando um hobbie, trocando de emprego, e assim por diante. Por que fazer isso? Porque s\u00f3 assim voc\u00ea saber\u00e1 o que est\u00e1 medindo e qual r\u00e9gua est\u00e1 usando. Acredite, as pequenas vit\u00f3rias ficar\u00e3o mais f\u00e1ceis!<\/p>\n\n\n\n

Ser pouco realista, por sua vez, pode causar frustra\u00e7\u00e3o e des\u00e2nimo. Imagine que voc\u00ea quer ter um corpo malhado e definido, mas n\u00e3o caminha nem meia hora por dia ou tem uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e balanceada. Voc\u00ea atingir\u00e1 esse objetivo se tiver uma rotina para que isso ocorra a longo prazo. Da mesma maneira, se voc\u00ea sonha com o seu ap\u00ea pr\u00f3prio voc\u00ea pode, sim, conquistar esse objetivo se tiver um dinheiro guardado. Por outro lado, isso ser\u00e1 um pouco dif\u00edcil se o seu porquinho estiver vazio.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Resolu\u00e7\u00f5es que voc\u00ea pode realizar sozinho s\u00e3o muito bem-vindas, porque carregam outro aspecto facilitador para ser feliz em 2021: metas simples: ter uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel, parar aos poucos com refrigerantes, trocar os m\u00f3veis da sala ou as cores do apartamento, comprar algo que voc\u00ea deseja muito e assim por diante.<\/p>\n\n\n\n

Ter em mente que sua felicidade est\u00e1 nas suas m\u00e3os \u00e9 a melhor maneira de ter um bom ano, porque mesmo que voc\u00ea seja surpreendido com algo que n\u00e3o pode controlar – como houve este ano – voc\u00ea encontrar\u00e1 outras maneiras de ser feliz. Reinventar-se \u00e9 preciso!\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Comece definindo suas metas, fa\u00e7a uma lista de resolu\u00e7\u00f5es, planeje com calma, tranquilidade, simplicidade e uma boa dose de realismo, sem abrir m\u00e3o dos seus sonhos!\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u201cO correr da vida embrulha tudo; a vida \u00e9 assim: esquenta e esfria, aperta e da\u00ed afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente \u00e9 coragem!\u201d Guimar\u00e3es Rosa<\/p>\n\n\n\n

Tenha coragem para ser feliz em 2021, s\u00f3 depende de voc\u00ea!<\/p>\n\n\n\n

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