{"id":1153,"date":"2022-05-11T10:30:00","date_gmt":"2022-05-11T13:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gerardotrindade.com.br\/blog\/?p=1153"},"modified":"2022-05-11T09:30:39","modified_gmt":"2022-05-11T12:30:39","slug":"gripe-e-resfriado-diferencas-e-cuidados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gerardotrindade.com.br\/blog\/2022\/05\/11\/gripe-e-resfriado-diferencas-e-cuidados\/","title":{"rendered":"<\/a>Gripe e resfriado: diferen\u00e7as e cuidados<\/u><\/strong>"},"content":{"rendered":"\n
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Espirros frequentes, tosse, dores no corpo, febre\u2026 Voc\u00ea sabe dizer se estamos falando da gripe ou do resfriado?<\/em>

\u00c9 extremamente comum que fa\u00e7amos confus\u00e3o entre as duas doen\u00e7as, afinal, mesmo sendo infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias diferentes, seus sintomas s\u00e3o bastante semelhantes. Mas, para buscar o tratamento adequado para cada caso \u00e9 preciso saber diferenci\u00e1-las, principalmente com a chegada da temporada fria do ano, que est\u00e1 cada vez mais pr\u00f3xima e costuma trazer mais casos de gripe junto de si. Essa \u00e9 a primeira diferen\u00e7a que podemos apontar: o resfriado pode acontecer durante todo o ano, j\u00e1 a gripe \u00e9 caracterizada pela sazonalidade, sendo mais comum no outono e inverno.<\/p>\n\n\n\n

Outra diferen\u00e7a importante para come\u00e7armos \u00e9 a exclusividade viral da gripe. Enquanto o resfriado pode ser causado por diversos tipos de v\u00edrus, como o rinov\u00edrus, adenov\u00edrus, parainfluenza e at\u00e9 o pr\u00f3prio influenza, entre outros, a gripe \u00e9 causada \u00fanica e exclusivamente pelo v\u00edrus influenza, que pode ser dos tipos A ou B. Dentro de cada uma dessas categorias, existem alguns subtipos como o H1N1 e o H3N2 dentro do tipo A e, do B, o Yamagata e o Phuket, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n

A partir da\u00ed, os sintomas possuem pequenas diferen\u00e7as. Dessa forma, o resfriado normalmente acomete mais exclusivamente nariz e garganta e apresenta, na maioria dos casos, sintomas como coriza, obstru\u00e7\u00e3o nasal, prurido nasal, dor de garganta, conjuntivite, podendo tamb\u00e9m ocorrer a apari\u00e7\u00e3o da tosse. Nesses casos, o paciente se recupera em cerca de 4 dias e fica menos \u201cderrubado\u201d do que aconteceria com a gripe.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 essa, geralmente, tem maior afinidade em rela\u00e7\u00e3o ao pulm\u00e3o e os br\u00f4nquios, ainda que afete tamb\u00e9m os aparelhos superiores que comp\u00f5em nosso sistema respirat\u00f3rio, como nariz e garganta. Seus sintomas prim\u00e1rios s\u00e3o febre alta (acima de 38 \u00baC) e s\u00fabita, acompanhada comumente de calafrios, dor muscular (principalmente em pernas e regi\u00e3o lombar), dor de cabe\u00e7a e prostra\u00e7\u00e3o e, em casos mais raros, dor nas articula\u00e7\u00f5es. Posteriormente possui os sintomas similares aos do resfriado, como tosse, dor de garganta e congest\u00e3o nasal, diferenciando-se por ser mais intensa e tamb\u00e9m causar um comprometimento maior do estado geral do paciente, dando-lhe uma forte sensa\u00e7\u00e3o de mal-estar.<\/p>\n\n\n\n

Outro ponto importante para ser levado em considera\u00e7\u00e3o \u00e9 que a gripe \u00e9 sim mais grave, j\u00e1 que, al\u00e9m de apresentar sintomas mais fortes, ela costuma durar mais tempo que o resfriado (cerca de 7 a 10 dias). Al\u00e9m disso, caso n\u00e3o seja tratada, pode evoluir para pneumonia e ainda \u00e9 capaz de agravar quadros anteriores que j\u00e1 eram existentes antes de sua apari\u00e7\u00e3o, como problemas card\u00edacos, asma ou doen\u00e7as cr\u00f4nicas pulmonares, exemplo a doen\u00e7a pulmonar obstrutiva cr\u00f4nica.<\/p>\n\n\n\n

Como ambas s\u00e3o infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias podem ser, inclusive, confundidas com a Covid-19, uma vez que os sintomas iniciais s\u00e3o semelhantes. Al\u00e9m disso, tanto a gripe quanto o resfriado (e a Covid-19) s\u00e3o transmitidas atrav\u00e9s de got\u00edculas de saliva dos indiv\u00edduos infectados que se dispersam pelo ar por meio de espirros, tosse, etc. e entram em contato com as vias a\u00e9reas de outros indiv\u00edduos. Al\u00e9m disso, em ambientes fechados sem a circula\u00e7\u00e3o suficiente de ar, \u00e9 poss\u00edvel que os v\u00edrus sejam transmitidos por objetos infectados com essas got\u00edculas.<\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s a contamina\u00e7\u00e3o, o tratamento para ambos os casos pode ser feito atrav\u00e9s de analgesia medicamentosa com a prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica de antit\u00e9rmicos e outros medicamentos para ajudar a tranquilizar os sintomas, mas de toda forma, o melhor rem\u00e9dio para a gripe e para o resfriado \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n

Medidas simples podem se tornar um h\u00e1bito e serem extremamente eficazes contra a contamina\u00e7\u00e3o dessas doen\u00e7as. Um \u00f3timo come\u00e7o \u00e9 procurar por uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, com um menor consumo de alimentos gordurosos e de mais alimentos cheios de vitaminas e minerais, como frutas e salada, j\u00e1 que uma boa alimenta\u00e7\u00e3o tem influ\u00eancia direta no funcionamento do organismo e consequentemente na imunidade. Outro passo importante \u00e9 tomar bastante \u00e1gua ao longo do dia, o ideal \u00e9 ingerir cerca de 2,5 L diariamente.<\/p>\n\n\n\n

Por serem transmitidas da mesma maneira que a Covid-19, alguns cuidados para a preven\u00e7\u00e3o da gripe e do resfriado se tornaram h\u00e1bitos na pandemia, mas os listamos aqui, pois s\u00e3o fundamentais para evitar o cont\u00e1gio:<\/p>\n\n\n\n